टमाटर, मोज़ेरेला और तुलसी का कॉम्बो कभी भी विफल नहीं होता, शायद इसलिए कि यह बहुत अच्छा है। खैर, हमने इसे खाने का एक और तरीका निकाला है: यो चिकन के ऊपर।



यह कैपरी चिकन मिनटों में खाया जाएगा, यह आश्चर्यजनक है। इसके अलावा, यह अविश्वसनीय रूप से आसान है। इसलिए अपने कांटे को पकड़ो, अपनी सामग्री को पकड़ो, और सबसे अच्छा चिकन खाने के लिए तैयार हो जाओ जो आप कभी भी बनाते हैं



कच्चे शहद के समान कार्बनिक शहद है

Caprese चिकन

  • तैयारी समय:10 मिनटों
  • खाना बनाने का समय:40 मिनट
  • कुल समय:50 मिनट
  • सर्विंग्स:1
  • आसान

    सामग्री के

  • 1 मुर्ग़े का सीना
  • 1 रोमा टमाटर, कटा हुआ
  • १/२ टब मोज़ेरेला, सूखा हुआ
  • 5-6 तुलसी के पत्ते, कीमा
  • 3-4 लहसुन लौंग, कटा हुआ
  • 1/3 कप भूरे रंग के चावल
  • नमक
  • मिर्च

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  • चरण 1

    350 .F पर पहले से गरम ओवन (या टोस्टर ओवन)।



  • चरण 2

    बोनलेस चिकन ब्रेस्ट को घी या पन्नी में रखें। शीर्ष पर लहसुन लौंग रखें। लगभग 20 मिनट के लिए या चिकन के भूरा होने तक ओवन में पकाएं।



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  • चरण 3

    जबकि चिकन ओवन में है, चावल को 2/3 कप पानी और माइक्रोवेव में 4 मिनट तक मिलाएं। हलचल। फिर 4 मिनट के लिए फिर से माइक्रोवेव करें। चावल पूरी तरह से पकने तक दोहराएं, या पैकेज के पीछे निर्देशों का पालन करें।

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  • चरण 4

    एक बार जब चिकन भूरा होने लगे, तो इसे ओवन से बाहर निकालें और लहसुन की चटनी निकालें। फिर इसे तुलसी, टमाटर और मोज़ेरेला के साथ शीर्ष करें। इसे 5-10 मिनट के लिए ओवन में वापस रखें, या जब तक चिकन पकाया न जाए और पनीर पिघल जाए।

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  • चरण 5

    प्लेट पर मुट्ठी भर लेटस रखें और चावल और फिर कैपरी चिकन। गर्म परोसें।

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